wszystkie artykuły

Historia aromaterapii

Poniedziałek23.09.19

Aromaterapia wzięła się z mnóstwa obserwacji, prób i błędów. W poszukiwaniu lekarstwa, które uzdrawiałoby umysł, ciało oraz duszę, nasi przodkowie zaczęli obserwować otaczające ich zależności. Zauważyli, że poszczególne kwiaty, korzenie, liście czy pędy wywołują rozmaite reakcje zarówno w nich samych jak i w zwierzętach. Gromadzona wiedza przybierała formę ziołolecznictwa, o której dziś wiemy. 

Cofnijmy się jednak do starożytnego Egiptu, w którym kosmetyka i pielęgnacja, była równie populara co brązowa opalenizna. Węgiel do malowania rzęs, wszelkiego rodzaju balsamy i olejki, henna do malowania paznokci – wszystkie kosmetyki zawierały substancje zapachowe. Zachowały się nie tylko ozdobne pojemniki na kosmetyki, ale również papirusy pełne receptur, informacji na temat ziołolecznictwa i składników popularnych wówczas perfum – mięty, jałowca, mirry, drzewa cydrowego czy cynamonu. Mówi się, że to właśnie aromat różany pomógł Kleopatrze uwieść Juliusza Cezara i Marka Antoniusza.

Jak z aromaterapii korzystały następne cywilizacje? W starożytnym chińskim tekście medycznym „Kanon Medycyny Chińskiej Żółtego Cesarza” znajdujemy pierwsze wzmianki o ziołach i ich działaniu. Podobnie rzecz ma się w Starym Testamencie, gdzie opisywana jest receptura na maść Mojżesza (cynamon, mirra, kasja i tatarak) i Nowym, w którym Maria Magdalena naciera stopy Jezusa olejkiem nardowym.

Uzdrawiającą moc ziół wykorzystywał również ojciec medycyny – Hipokrates. Poznał on właściwości kolendry, anyżu, kopru, tymianku czy kminku. Jego rzymscy następcy uwielbiali nacierać swoje ciała i włosy aromatycznymi specyfikami w popularnych wówczas łaźniach.

Z biegiem czasu za handel pomiędzy Europą, a Dalekim Wschodem, odpowiedzialni byli głównie Arabowie. To w ich zapiskach możemy odnaleźć ponad 800 leczniczych roślin, a wśród nich jaśmin, cynamon, drzewo sandałowe, różę, lawendę czy rumianek.  Niekiedy Avicennie, Arabskiemu uczonemu, przypisuje się wydestylowanie pierwszego olejku eterycznego, jednak istnieją dowody, że wyprzedzili go Hindusi. Starożytne zapiski, odzyskane w wykopaliskach na terenie dzisiejszego Pakistanu dowodzą, że mieszkańcy Indii doskonale znali technikę destylacji i przyrządzania kadzideł na bazie drzewa sandałowego.

Średniowieczna Europa to przede wszystkim olejek sosnowy, którym spryskiwano palące się ciała w czasach Wielkiej Zarazy, a także olejki szałwiowy i rozmarynowy, które stosowano do dezynfekcji rąk. Z tego okresu pochodzi większość receptur na ochronne i odkażające mikstury.

W XVIII wieku powstały pierwsze perfumy alkoholowe –Woda Królowej Węgier" - alkoholowy destylat tymianku, rozmarynu i wody różanej, a także „Woda Kolońska” Johanna Marii Fariny, która zawierała głównie olejki cytrusowe oraz lawendę i rozmaryn.

Pierwszy podręcznik aromaterapii, którą znamy dziś, chemik Rene Gattefosse opublikował w 1928 roku. Po nieszczęsnym incydencie w laboratorium, w wyniku którego doznał poważnych poparzeń, zaaplikował na poparzoną rękę olejek lawendowy. Oglądając przyspieszony proces gojenia zrozumiał, jak wielki potencjał kryją w sobie olejki eteryczne. 

Kobiety aromaterapii to przede wszystkim Austriaczka Marguerite Maury. Jej przełomowa praca z 1962 roku miała ogromny wpływ na wykorzystywanie olejków eterycznych podczas procesu produkcji kosmetyków. To ona używając olejków eterycznych do masażu, zauważyła, że olejki działają na dwa sposoby – uzdrawiając ciało i umysł. 

Jak działa aromaterapia?

Wtorek24.09.19

Aromaterapia, wbrew powszechnej opinii, to nie tylko kadzidełka i zapachowe świeczki, a przede wszystkim terapia, która za pomocą olejków eterycznych przywraca spokój ciała i umysłu. Obecnie, kiedy alternatywne metody rozwoju i dbania o siebie cieszą się rosnącą popularnością, aromaterapia święci triumfy. 

Czym są olejki eteryczne?

Olejki eteryczne to substancje lotne - w przeciwieństwie do olejów roślinnych, narażone na kontakt z powietrzem szybko parują. Nie rozpuszczają się w wodzie ani alkoholu, zazwyczaj są białe, jednak występują również odmiany kolorystyczne. W skład olejku eterycznego wchodzą alkohole, ketony, estry, aldehydy i terpeny, a niektóre olejki posiadają ponad 200 substancji składowych

Olejki w formie małych, pachnących kropelek, otrzymuje się z różnych części roślin – liści, owoców, kory, kwiatów, gałęzi i żywicy. Chociaż funkcja olejków eterycznych w rozwoju roślin nie jest do końca znana, to przyjmuje się, że są one produktem przemiany materii roślin. W zależności od warunków, w których rośnie dana roślina, zmienia się skład otrzymywanych z niej olejków. Istotne czynniki, które mają wpływ na ostateczny zapach to gleba, temperatura powietrza, wysokość, nasłonecznienie i opady, które otaczają roślinę. 

Jak aplikować olejki?

Chociaż olejki eteryczne aplikowane są zewnętrznie, to ich działanie obejmuje również narządy wewnętrzne i psychikę człowieka. Można więc powiedzieć, że aromaterapia dąży przede wszystkim do wprowadzenia równowagi zarówno w naszym ciele jak i umyśle. 

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z aromaterapią? Skorzystaj z najpopularniejszego sposobu – olejek eteryczny rozpuść w oleju roślinnym, a następnie wetrzyj mieszankę w ciało. Olejek możesz dodać do kąpieli, jednak pamiętaj, aby właściwy prysznic wziąć przed terapią olejkami. Spróbuj rozpylać olejki w pomieszczeniach, czy nasączać nimi drobne przedmioty, którymi otaczasz się w domu.

Aromaterapię można łączyć z innymi alternatywnymi terapiami – ziołolecznictwem, akupunkturą, masażem czy dietetyką.

Czy aromaterapia jest dla Ciebie?

Zgromadzona wiedza, badania i doświadczenie pozwalają na dobór olejków zależnie od oczekiwanego efektu. Różne zapachy mogą różnie wpływać na nasze emocje, nastrój jak również pamięć. Olejki pomagają regulować system hormonalny, działają przeciwgrzybicznie, antybakteryjnie i antywirusowo, dodatkowo stymulując układ odpornościowy. 

Aromaterapia to czysta przyjemność dla wszystkich miłośników alternatywnych metod leczenia. Ponieważ aromaterapia jest w 100% bezpieczna, może być stosowana przez wszystkich, również w towarzystwie dzieci, niemowląt i osób starszych. Świadoma aromaterapia, dodatkowo regularnie praktykowana, potrafi przynosić zaskakujące rezultaty.

 

Jak mieszać olejki?

Środa25.09.19

Przy łączeniu poszczególnych olejków eterycznych, niezwykle ważny jest efekt synergii – właściwie dobrane olejki ,połączone w jeden aromat, działają mocniej niż aplikowane pojedynczo. Aby skutecznie dobierać zapachy, niezbędna jest wiedza na temat ich składowych i proporcji, w jakich należy je mieszać. 

W przypadku synergii zapachów mówi się nie tylko o mocniejszym działaniu poszczególnych składników, ale również o powstawaniu nowych substancji chemicznych, które wykazują działanie lecznicze. Olejki eteryczne, oleje roślinne czy ekstrakty ziołowe potrafią regulować funkcje ludzkiego organizmu. 

Mieszając zapachy zgodnie ze sztuką synergii zakłada się, że stan ciała i umysłu jest wzajemnie powiązany, a równowaga zachodzi dopiero wtedy, kiedy odpowiednio oddziałujemy na cały nasz organizm. 

 

olejki

Czwartek26.09.19

Różne olejki wykazują odmienne działanie. Poznaj najpopularniejsze z nich i zaplanuj swoją domową aromaterapię:

 

Z DRZEWA RÓŻANEGO - Pobudza układ odpornościowy, zabija bakterie i grzyby, przyspiesza gojenie się skóry, działa przeciwzapalnie, pomaga na bóle mięśni i stawów. Jego odświeżający, energetyzujący zapach pomaga na przeziębienia.

JAŚMINOWY - Olejek o cudownym zapachu, zwany "królem olejków", w języku perskim jego nazwa oznacza "dar od Boga". Redukuje zmarszczki, nawilża i ujędrnia skórę, działa leczniczo na problemy takie jak trądzik, wypryski, blizny i oparzenia.

YLANG YLANG - Ujędrnia i nawilża skórę, poprawia krążenie krwi. Doskonały do pielęgnacji skóry dojrzałej, przetłuszczającej się. Jest afrodyzjakiem, poprawia nastrój oraz pogłębia i wzmacnia działanie innych olejków zawartych w kremie.

MANDARYNKOWY - Słodki, świeży, owocowy zapach olejku jest niezwykle pomocny przy problemach z bezsennością, napięciach nerwowych, ogólnym osłabieniu organizmu, stanach lękowych, irytacji. Wpływa kojąco na centralny system nerwowy.

BERGAMOTOWY - Olejek ma piękny zapach, który sam w sobie ma silne terapeutyczne działanie, uspokaja, relaksuje i działa antydepresyjnie.

ZE SŁODKIEJ POMARAŃCZY - Świeży, słodki, owocowy zapach olejku ceniony jest ze względu na właściwości uspokajające i stabilizujące układ nerwowy. Pomocny w rozładowaniu stresu, stanów lękowych, bezsenności i spazmach. Pobudza uczucie relaksu i dobrego samopoczucia.

RÓŻANY - Olejek różany jest silnym afrodyzjakiem, można go stosować przy leczeniu zaburzeń seksualnych oraz obniżonego libido. Wzmacnia naczynia krwionośne, regeneruje i nawilża skórę, wygładza i przywraca elastyczność.

WANILIOWY - Ciepły, bogaty, balsamiczny i słodki zapach wanilii wpływa pozytywnie na samopoczucie, pomaga radzić sobie z gniewem, stresem emocjonalnym, drażliwością. Dodaje pewności siebie. Pomocny przy bezsenności i melancholii. Wpływ korzystnie na układ nerwowy, oddechowy i krążenia.

CYTRYNOWY - Posiada właściwości przeciwbakteryjne, tonizujące oraz antyseptyczne. Czysty, świeży i żywy aromat wpływa na poprawę humoru, stymuluje do działania, przywraca jasność umysłu oraz emocji.

Z CZARNEGO PIEPRZU - Ceniony za swoje rozgrzewające, przeciwskurczowe i przeciwbólowe właściwości. Poprawia krążenie, działa pobudzająco w stanach oziębłości fizycznej i psychicznej.

EUKALIPTUSOWY - Silny słodko-cytrynowy zapach pomaga oczyścić umysł, zmniejsza poczucie zmęczenia.

IMBIROWY - Posiada intensywny miodowo – korzenny, ciepły, świeży, pikantny zapach. Od wieków uważany jest za jeden z najsilniejszych afrodyzjaków. Działa rozgrzewająco i wzmacniająco, poprawia ogólne samopoczucie, zwiększa koncentrację, dodaje pewności siebie.

TYMIANKOWY - Dzięki wysokiej zawartości fenoli niszczy rozwój grzybów i bakterii chorobotwórczych, dezynfekuje skórę. Wzmacnia organizm, zapobiega zmianom skórnym, wzmacnia system odpornościowy.

SANDAŁOWY - Działa regenerująco na skórę, przyśpieszając odbudowę tkanek. Skutecznie likwiduje napięcie twarzy, stymuluje procesy oczyszczania i uzdrawiania komórek. Wzmacnia skórę, usuwa zmarszczki. Jest antydepresantem, afrodyzjakiem i działa przeciwzapalnie.

PACZULOWY - Uzdrawia i ożywia skórę. Przyspiesza regenerację komórek, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. Ma działanie relaksujące, jest afrodyzjakiem, łagodzi problemy z trawieniem. Idealny do pielęgnacji skory zarówno dojrzałej jak i przetłuszczającej się. Łagodzi depresję i stany niepokoju.

NEROLI - Olejek z kwiatu pomarańczy gorzkiej. Opóźnia starzenie się skóry, wygładza zmarszczki i zapobiega ich tworzeniu się. Wzmacnia naczynia krwionośne, pomaga na nadmierne wysuszenie, rozstępy i blizny. Łagodzi napięcia nerwowe i problemy związane z menopauzą. Znany ze swojego przepięknego zapachu, pomaga głęboko się zrelaksować i zachować młodość.

MIĘTOWY - Wzmacnia kruche naczynka i wychładza skórę. Stymuluje umysł, podwyższa sprawność intelektualną i polepsza koncentrację. Stosowany w terapiach wyszczuplających, ponieważ jego zapach obniża apetyt.

MELISOWY - Dodaje energii, poprawia nastrój, działa uspokajająco, łagodzi silne napięcia nerwowe. Łagodzi objawy nieregularnej i bolesnej menstruacji, pomaga zlikwidować problemy menopauzy.

LAWENDOWY - Łagodzi podrażnienia skóry, wzmacnia ją i przyspiesza procesy jej odnowy. Wspomaga gojenie, usuwa blizny, relaksuje napięte mięśnie, działa przeciwzapalnie i antyseptycznie. Uspokaja, pomaga zasnąć, ma działanie kojące.

GOŹDZIKOWY - Działa antyseptycznie i przeciwbólowo. Pobudza i rozjaśnia umysł. Jest afrodyzjakiem, wzmacnia system immunologiczny oraz reguluje poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych, których brak powoduje starzenie się organizmu.

Z LIŚCI CYNAMONU - olejek eteryczny o ostrym zapachu, pomocny w zwalczaniu depresji, uczucia słabości i przemęczenia. Ma działanie rozgrzewające.

latoille5

Piątek27.09.19

Artykuł został napisany we współpracy z Renatą Ambasz - właścicielką marki kosmetyków Latoille5 i wieloletnią specjalistką w dziedzinie aromaterapii.

W składzie kosmetyków Latoille5wykorzystywane są naturalne olejki eteryczne, dzięki czemu, stosując każdy z pięciu kremów, przeprowadzamy codzienny, domowy seans aromaterapii.

Z aromaterapeutycznej serii kosmetyków Latoille5 powstały następujące kremy:

Przeciwtrądzikowy,

Wzmacniający - ujędrniająco-kojący,

Pod oczy, do szyi i dekoltu,

Nawilżający przeciwzmarszczkowy,

Odmładzający.

 

Produkty Latoille5 znajdziecie w naszym zaprzyjażnionym Warsztacie Piękna. 

Odbierz rabat -10% na dowolne produkty Latoille5 wpisując kod KODB1K.

Kod jest ważny do 23.10.2016

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.