wszystkie artykuły

Co to są antyoksydanty?

Poniedziałek10.06.19

Antyoksydanty to substancje, których zadaniem jest zapobieganie działaniu wolnych rodników. Wolne rodniki powstają w bardzo dużych ilościach w konsekwencji na prowadzenie stresującego trybu życia, nieprzestrzegania zdrowej diety, zażywania niektórych rodzajów leków lub na skutek zanieczyszczenia środowiska. Są to cząsteczki lub pojedyncze atomy, które przyłączają się do innych wiązań chemicznych. Proces ten nazywany jest oksydacją i powoduje niszczenie struktur DNA oraz starzenie się organizmu. Oznacza to, że działanie wolnych rodników odpowiedzialne jest także za proces starzenia się skóry.

Antyoksydanty chronią przed zachorowaniem na wiele chorób, ponieważ podnoszą ogólną odporność organizmu na infekcje i zakażenia. Poza opóźnieniem procesów starzenia się organizmu, mają działanie przeciwcholesterolowe, zapobiegają rozwojowi miażdżycy oraz zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych. Ułatwiają również autoregenerację komórek i przyczyniają się do hamowania wielu poważnych chorób m.in. sklerozy, astmy, Alzheimera.

Rodzaje antyoksydantów

Wtorek11.06.19

Przeciwutleniacze dzielą się na dwie grupy. Antyoksydanty endogenne są produkowane przez organizm i występują w każdej komórce. Należą do nich enzymy, koenzymy oraz związki drobnocząsteczkowe. Najbardziej popularne są estrogeny, melatonina lub koenzym Q10, który niweluje zniszczenia spowodowane promieniowaniem UV i opóźnia proces starzenia skóry.

Antyoksydanty egzogenne pochodzą z zewnątrz, możemy je dostarczać organizmowi z pożywienia lub w suplementach diety. Są to witaminy A, C i E, karotenoidy, polifenole oraz egzogenny Q10.

W kosmetykach, poza witaminami i koenzymem Q10 zwracaj uwagę na zawartość takich składników jak ekstrakt z zielonej herbaty (bogate źródło polifenoli, które dodatkowo wykazują działanie łagodzące) lub z dzikiej róży (o wszechstronnym działaniu odmładzającym i antyoksydacyjnym). Pozostałe składniki wpływające na młody wygląd skóry oraz chroniące przed czynnikami zewnętrznymi to resweratrol, beta glukan oraz rokitnik.

Zabiegi z antyoksydantami

Środa12.06.19

Jeśli chcesz przeprowadzić intensywną terapię antyoksydantami polecamy zabieg LIV VIT A dostępny w salonie Studio Urody Double N w Smolcu. Zabieg ten dostarcza witaminy A w formie retinolu. Retinol użyty w odpowiednim stężeniu i formule ulega w komórkach skóry przekształceniu do kwasu retinowego, wykazując wysoce efektywne działanie bez powodowania intensywnego podrażnienia skóry.

Zabieg jest polecany dla skóry dojrzałej, zmęczonej, z objawami starzenia się, wymagającej odświeżenia i regeneracji. Nawilża i odżywia skórę, spowalnia procesy starzenia się, reguluje proces rogowacenia naskórka i przyspiesza jego odnowę. Dodatkowo wspiera przemianę materii w młodych komórkach tkanki łącznej i pobudza wytwarzanie kolagenu i elastyny. Spłyca również zmarszczki i rozjaśnia przebarwienia. W rezultacie możemy cieszyć poprawą elastyczności i sprężystości skóry, jak również młodszym wyglądem i poprawą kolorytu cery.

Studio Urody Double N

ul. Bukowa 12,
55-080 Smolec
tel. 600037853email: gabinet@doublen.plhttp://www.doublen.pl

Kosmetyki z antyoksydantami

Czwartek13.06.19

To jedne z największych sprzymierzeńców młodego i zdrowego wyglądu skóry. To właśnie kosmetyki obfitujące w antyoksydanty powinny być nieodłącznym elementem naszej codziennej pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. Dotyczy to w szczególności osób żyjących w stresie, palących papierosy, narażonych na działanie promieniowania słonecznego oraz żyjących w zanieczyszczonym środowisku.

Polecanym przez nas kosmetykiem jest GREEN APPLE Age Defy Moisturizer Juice Beauty. To nawilżający krem o działaniu rozjaśniającym i wygładzającym skórę. Spowalnia też proces starzenia i poprawia koloryt skóry. Swoje działanie zawdzięcza zastosowaniu mieszanki organicznych soków owocowych z silnymi przeciwutleniaczami takimi jak kwas alfa liponowy, koenzym Q10, witamina C, peptydy i DMAE. Co więcej, efekty działania produktu zostały potwierdzone klinicznie: zaobserwowano redukcja wolnych rodników do 58%.

Antyoksydanty w diecie

Piątek14.06.19

Odpowiednio dobrana dieta może wyrównać zaburzoną przez zanieczyszczone środowisko lub stres w pracy naturalną harmonię występującą między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami. Dieta bogata w antyoksydanty jest również czasem traktowana jako swoista profilaktyka antynowotworowa.

Aby zapewnić swojemu organizmowi odpowiednią podaż przeciwutleniaczy, spożywaj spożywaj:

  • wit. A: nabiał, masło, żółtka jaj, tłuste morskie ryby, żółte owoce, ciemnozielone i żółte warzywa
  • prowitamina A (beta – karoten): marchew, dynia, morela, papaja, papryka czerwona, pomidor, natka pietruszki, szczaw, szpinak, sałata, słodkie ziemniaki
  • wit. E: oleje roślinne, orzechy, kiełki, kukurydza, szpinak, brukselka, produkty zbożowe pełnoziarniste, kapusta włoska, mango, łuskane ziarna pszenicy
  • wit. C: owoce cytrusowe, jagody, kiwi, czerwona papryka, natka pietruszki, porzeczki, dzika róża, truskawki, kalafior, ziemniaki, kapusta
  • selen: orzech brazylijski, cebula, czosnek, grzyby, łuskane ziarna pszenicy, ryż
  • polifenole: czerwone wino, herbata: zielona, czerwona i biała

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.